ДООП "Самбо" СЗ (тренер-преподаватель Вялков Е.А.)
Скачать ДООП "Самбо" СЗ (тренер-преподаватель Вялков Е.А.)
Аннотация к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Самбо» СЗ
Направленность программы: физкультурно-спортивная
Вид деятельности: борьба самбо
Возраст обучающихся: 8-11 лет
Срок реализации: 1 год
Форма обучения: очная
Автор-составитель: Вялков Е.А., тренер-преподаватель
Краткая аннотация программы:
Целью программы является физическое развитие детей и увеличение двигательной активности посредством учебно-тренировочных занятий борьбой САМБО.
Основные задачи программы:
Образовательные
- обучение основам техники различных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.);
- обучение техническим приемам борьбы САМБО;
- формирование знаний об основах физкультурной деятельности.
Развивающие
-развитие физических качеств (выносливость, быстрота, скорость, гибкость, ловкость) средствами борьбы САМБО.
Воспитательные
- формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
- воспитание морально-этических и волевых качеств.
Реализация программы «Самбо» направлена на выработку самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей.
Самбо - не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности.
Основные разделы программы:
- теоретическая подготовка;
- общефизическая подготовка;
- специальная физическая подготовка;
- техническая подготовка;
- тактическая подготовка;
- контрольные испытания;
- соревнования.
В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься спортом и физическими упражнениями. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.