2024

Стрессоустойчивость - СУПЕРКАЧЕСТВО по мнению психологов.
Люди, обладающие им, быстро и легко решают возникающие проблемы, их сложно выбить из колеи, они уверены в себе и своих возможностях. Стрессоустойчивый человек более позитивен, намного счастливее и, как результат, реже болеет.

На формирование стрессоустойчивости у обучающихся была направлена работа секции физкультурно-спортивной направленности Районного методического объединения педагогов дополнительного образования Байкаловского района 27 марта 2024 года.

Педагоги Байкаловской спортивной школы поделились опытом применения различных знаний и техник, направленных на профилактику негативного влияния стресса на обучающихся.

Гости секции РМО на практике применили дыхательные, релаксационные техники, обсудили важные аспекты формирования привычек здорового питания у обучающихся. Разработали плакат-памятку о возможных причинах, симптомах, профилактике и путях преодоления стрессовых ситуаций на примере подростка.